La préparation à une course ne s’improvise pas. Chaque objectif demande une planification précise, une progression adaptée et un encadrement professionnel.
Certifié dans la préparation spécifique aux formats de course Hyrox, j’accompagne les sportifs de tous niveaux débutants, intermédiaires ou confirmés vers une performance durable et maîtrisée.
Chaque programme comprend :
🔹 Analyse initiale
🔹 Planification stratégique
🔹 Développement des qualités essentielles
Une préparation encadrée permet :
